Личный тренер
20 июля 2015
Вам больше не понадобится, если на вашей руке есть пульсометр из ассортимента интернет-магазина «НАЙФЛ».
Именно с этим маленьким прибором можно извлечь максимум пользы из занятий спортом: с его помощью легко установить оптимальный режим тренировок с учетом частоты сердечного ритма.
В зависимости от модели пульсометры могут также отслеживать количество сожженных калорий, скорость, пройденное расстояние и другие параметры.
На что стоит обратить внимание при выборе пульсометра?
- Набор измеряемых пульсометром показателей. Он должен соответствовать вашим задачам и потребностям.
- Функции записи. Позволяют сохранять и анализировать показатели за тренировку или даже за всю неделю.
- GPS-датчик. С его помощью пульсометр измеряет скорость, пройденное за время тренировки расстояние, что важно при занятиях бегом, плавании.
- Водонепроницаемость. Важная характеристика для пловцов. Обратите внимание, чтобы пульсометр был рассчитан на погружения глубиной не менее 10 метров.
- Наличие кодирования данных. Большинство пульсометров состоит из датчика, он закрепляется на груди, и приемника, который носится на руке. Кодирование позволит избежать помех и неточностей при передаче данных между ними, что особенно актуально при занятиях в спортзале, где кто-то еще может пользоваться пульсометром.
Полезных и эффективных тренировок!
Ваш «НАЙФЛ».
